На главную Написать нам Карта сайта
Вопрос недели

Как вы относителсь к ожидаемому переходу на постоянное "зимнее" время?

 Ответы 
тексты, над которыми в данный момент работают журналисты электронная подшивка Молодой Коммунар: прошлое, настоящее, будущее сотрудничество ОБЪЕКТИВная реальность звоните, пишите, приходите!
Лыко в строку
События
Новости
Политика
Экономика
Общество
Культура
Спорт
Скандалы
Правопорядок
Коммунарочка
Ворон и еж
Наши акции
Гостевая
 

Коммунарочка

 

№ 9 (52)
18 сентября 2010, суббота



Студентки ВГАСУ построят «Города» в Греции



Студентки архитектурного факультета Воронежского государственного архитектурно-строительного университета Марина Молодых и Ольга Наумова примут участие в XI международном архитектурном фестивале «Города», который пройдет в Греции с 20 сентября по 2 октября.
Фестиваль проходит два раза в год, зимой и летом, и посвящен поиску баланса между современной архитектурой и окружающей средой. Фоном для самых необычных архитектурных инсталляций и сооружений могут быть и старый город, и заброшенное предприятие, и природный комплекс. Организаторы выбирают для проведения акций необычные, отдаленные от больших городов места, дающие возможность участникам попробовать себя в роли архитекторов-строителей и испытать себя в непривычных условиях. Основными целями фестиваля являются: создание профессиональных связей между архитекторами, освоение экологичных технологий, внедрение малых архитектурных форм и ленд-арта в современную жизнь. Каждый раз в фестивале участвуют несколько сотен архитекторов из разных городов России и зарубежья.






№ 9 (52)
18 сентября 2010, суббота



Счастливое число 12



К наступившему учебному году в Борисоглебске построили новую среднюю школу № 12. Кабинеты в ней оснащены всем необходимым для успешного обучения. Есть два компьютерных класса с выходом в Интернет, 4 лингафонных кабинета, швейные мастерские для девочек и комбинированные мастерские для мальчиков, столовая на 130 мест, спортивная площадка во дворе. Для успешной учебы 350 счастливчиков из школы № 12 созданы все условия — осталось только зарабатывать пятерки!






№ 9 (52)
18 сентября 2010, суббота



Мамы стали старше



Средний возраст воронежских рожениц увеличился — об этом сообщает Воронежское региональное отделение Фонда социального страхования. На сегодня он составляет 27 лет, а четыре года назад равнялся 25 годам.
Чаще всего обзаводятся детьми женщины в возрасте от 23 до 30 лет. Очень редко рождаются малыши у девушек до 16 лет — таких случаев зафиксировано пять. Двое новорожденных появились у дам после 45 лет.
Первые дети чаще появляются на свет у женщин возрастного диапазона 21–27 лет, вторые — 26–32 года, третьи — 34–37 лет, а четвертые и последующие — 34–45 лет.
Больше первенцев рождается в феврале и мае, а вторые и последующие дети «предпочитают» ноябрь и декабрь.
Воронежские младенцы оказались самыми рослыми в Центральном федеральном округе, их средний рост составляет 52,67 см. А вот в весовой категории юные воронежцы уступают липчанам и ярославцам: 3,39 кг против 3,42 кг.






№ 9 (52)
18 сентября 2010, суббота



Город ландшафтных дизайнеров



Итоги ежегодного конкурса «Борисоглебск — цветущий город» уже в третий раз подвели в одном из самых ухоженных районных центров области. Такой способ сделать свой город зеленым и красивым придумали члены Борисоглебского женского совета.

Впрочем, правильнее сказать, что конкурс проходит не каждый год, а круглый год: зимой борисоглебцы тщательно продумывают, как
будут украшать свои дворы следующим летом. И держат в секрете креативные идеи до самой весны! А едва сойдет снег, закупают семена и саженцы — и начинается настоящее творчество. В результате конкурс давно уже перешагнул масштабы городского — в нем принимают участие жители всего Борисоглебского района, и цветет уже не только город, но и села.
Награды победителям вручили на традиционном для Борисоглебска празднике цветов. Дети в этот день наряжаются в цветочные костюмы и напоминают живые букеты. В парке, где проходит праздник, стоят стенды с фотоотчетами о конкурсах, поделки из природного материала, художественные изделия, работает мини-ярмарка, где продаются семена, саженцы, луковицы цветочных растений, которыми садоводы обмениваются друг с другом.
На сей раз были отмечены цветущие подворья Нины Цветковой и Надежды Габрусенко, Любови Кобзевой, Анастасии Понкратовой, Людмилы Лебедевой, Галины Негадовой, Валентины Боевой. Лучшей признана детская площадка по ул. Третьяковской, 25, созданная Николаем Мураевым.
Отмечены дипломами и подарками борисоглебские цветоводы-любители Галина Фаталиева, Надежда Преснякова, Ирина Первушина, Людмила и Владимир Караваевы.
В этом году конкурс пополнился новой номинацией — «Живая георгиевская лента», в честь 65‑летия Великой Победы. Автор идеи, председатель Цветочного клуба Лидия Лапкина вручила награды победителям в этой номинации — коллективу 711 АРЗ, селу Ульяновка и семье Караваевых.
Получив свою долю славы и запасшись новыми семенами и луковицами, борисоглебцы отправились изобретать новые ландшафтные проекты, чтобы воплотить их в будущем году.


Ольга Еремина





№ 9 (52)
18 сентября 2010, суббота



Работа с колес



Любопытное совпадение: практически одновременно свои мобильные проекты презентовали воронежцам медики и работники службы по труду и занятости.

ЗДОРОВЬЕ ЕДЕТ К ВАМ
В Воронежском областном диагностическом центре состоялась презентация передвижного диабет-центра «Диамобиль». Плановая работа «Диамобиля» в Воронежской области продлится четыре недели —
с 1 по 30 сентября 2010 г.
Машина впечатляет посетителей диагностического центра: это модуль длиной 14 метров и шириной 3 метра, размещен на платформе крупногабаритного грузового автомобиля. Внутри модуля пять помещений: лаборатория, кабинет офтальмолога, кабинет нефролога, кабинет диабетической стопы, кабинет функциональной диагностики.
Сегодня с помощью этого мобильного лечебно-диагностического центра жители Воронежа и районов области, страдающие сахарным диабетом, проходят медицинское обследование и получают некоторые виды лечения непосредственно в день обращения.
В программу включены осмотр диабетолога, офтальмолога, специалиста по диабетической стопе, посещение кабинета функциональной диагностики, а также необходимые лабораторные исследования. Также пациентов пригласят посетить Школу диабета, чтобы узнать, как эффективно контролировать свое заболевание.
Современное оборудование, которым оснащен диабет-центр, позволяет проводить диагностику осложнений сахарного диабета на ранних этапах и к тому же очень быстро. В итоге пациент проходит полный осмотр всего за 2–3 часа. В то время как в обычных условиях на это уходит один-два месяца.
Пациенты из районов бесплатно доставляются к Воронежскому областному диагностическому центру, где стоит «Диамобиль», специальными автобусами, в сопровождении врача-эндокринолога и медицинской сестры. Поскольку диагностические требования подразумевают забор анализов натощак, в столовой диагностического центра организовано питание обследуемых пациентов.
Разумеется, обследовать всех жителей области, больных сахарным диабетом, за месяц невозможно. В Воронежской области более 57 тысяч диабетчиков, половина из них проживает в сельской местности. Поэтому специально созданная рабочая группа, используя метод случайной выборки, сформировала список из 600 человек. В списке поровну городских и сельских жителей — по 300 человек в каждой группе.

УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРУДОУСТРОЙСТВА
В Воронежскую область началась поставка мобильных офисов центров занятости населения (об этом уже писал «Коммунар»). «Мобильные офисы» организованы на базе микроавтобусов марки «Fiat Dukato» и «Газель-Бизнес». В них оборудованы рабочие места для специалистов центров занятости и для посетителей. Автомобили укомплектованы самой современной оргтехникой, имеются сейф, СВЧ-печь, холодильник, электрочайник, канистры для питьевой и технической воды. Смонтирована автономная система обогрева салона, чтобы посетителям было комфортно в холодное время года.
Первые восемь микроавтобусов марки «Фиат» переданы центрам занятости населения Аннинского, Калачеевского, Кантемировского, Ольховатского, Семилукского и Таловского районов, в города Борисоглебск и Нововоронеж.
Четыре офиса на базе «Газели» планируется передать в центры занятости Острогожского, Новохоперского, Лискинского и Бобровского районов.
Уже в сентябре жители этих районов получат государственные услуги в сфере занятости непосредственно по месту своего проживания. Население будет проинформировано о положении на рынке труда, о востребованных профессиях, возможностях трудоустройства, организации собственного дела, профессиональной подготовки, переподготовки и повышении квалификации. Все желающие смогут получить услуги по профессиональной ориентации граждан в целях выбора сферы деятельности (профессии), трудоустройства, профессионального обучения. При необходимости им будет оказана психологическая поддержка специалистами — психологами из центров занятости населения.

Галина Саубанова





№ 9 (52)
18 сентября 2010, суббота



Светлана Деркачева: «Владеть ремеслом не менее важно, чем знаниями»



Общественная палата Воронежской области уже два месяца работает в новом составе. Комиссию по поддержке женщин, семьи и демографической политики возглавляет Светлана Деркачева. «Коммунарочке» Светлана Анатольевна рассказала о том, с чего комиссия начала свою работу и какие задачи ее члены считают приоритетными.

— Светлана Анатольевна, кто вошел в состав комиссии по поддержке женщин, семьи и демографической политики?
— В нее входят 9 членов Общественной палаты и еще 11 человек — с правом совещательного голоса, представляющие 7 активных общественных организаций города и региона. Эти организации в той или иной степени занимаются вопросами семьи, детства, демографии — вопросами, близкими для женщин: Российский детский фонд, областной женский совет, «Многодетная семья», «НеЖДИ», «Центр — женщины Черноземья», Конфедерация деловых женщин России, «Женское единство». На мой взгляд, эффективность нашей работы — и комиссии, и палаты в целом — будет зависеть от того, насколько активно общественные объединения, не входящие в состав палаты, будут участвовать в ее работе.
— Какие задачи будет решать комиссия?
— Ориентир в работе — Концепция демографической политики РФ на период до 2025 года. В этом документе обозначены приоритеты, касающиеся здоровья и продолжительности жизни, укрепления института семьи, защиты детей и создания условий для самореализации и занятости молодежи, поддержка инвалидов и пенсионеров. То есть он касается фактически всех слоев населения. Активное участие комиссия принимает в обсуждении проекта региональной концепции демографической политики.
Важную задачу комиссии я вижу в том, чтобы объединить усилия общественных организаций области в этом направлении, вовлекая в работу активных, неравнодушных людей. Также необходимо выстраивать горизонтальные связи внутри палаты, между комиссиями, с общественными палатами муниципальных районов. Если максимально консолидировать усилия, то и результаты появятся быстрее.
— Общественная палата была сформирована как раз в тот момент, когда в области начались пожары. И работа, связанная с устранением последствий этого бедствия, стала для членов вашей комиссии первым общим делом. Как прошло «боевое крещение»?
— По решению совета Общественной палаты каждая из комиссий была закреплена за населенным пунктом, пострадавшим от пожаров. Мы встречались с людьми, старались пообщаться с каждым. Приходилось и утешать, и успокаивать, и консультироваться с юристами, и хлопотать о медицинской помощи — среди погорельцев ведь были и тяжелобольные люди. В ходе общения с руководителями компаний, занимающихся строительством домов, выясняли вопросы, требующие содействия в оперативном решении.
Наша комиссия взяла шефство над селом Шуберка Новоусманского района. Мы стараемся помогать адресно, доставлять людям именно те вещи, в которых они нуждались, которые просили привезти. Благотворительная помощь для пострадавших продолжает поступать до сих пор — два дня назад пришла машина с гуманитарным грузом для погорельцев из Верхнемамонского района от женсовета Белгородской области, ее приняли члены нашей комиссии и Воронежского областного женсовета.
— В комиссии Общественной палаты поступает много вопросов и жалоб от граждан. Как вы с ними работаете?
— Есть проблемы, решение которых не требует финансовых затрат, а лишь пересмотра системы работы каких-либо структур, ответственных лиц, чиновников.
Достаточно порой изменить график работы, сделав его максимально удобным для населения. Люди не должны простаивать в многочасовых очередях там, где их не должно быть по определению. В работе палаты появилась такая практика: в течение месяца в комиссию поступают вопросы, требующие решения, — от граждан, общественных организаций. И, в зависимости от сложности и срочности решения проблемы, руководство палаты передает эту информацию в Правительство или губернатору региона для принятия необходимых мер.
— А если эти вопросы имеют долгосрочный характер — например, те же демографические?
— Необходим системный мониторинг и анализ причин имеющихся проблем, а затем разработка предложений по их преодолению. Члены нашей комиссии не только выступают с инициативами, но и являются непосредственными участниками их реализации.
К примеру, вопрос занятости, трудоустройства молодежи — один из самых острых сегодня. От него зависит напрямую благосостояние молодых семей, а значит, и демография. Что же получается на практике? По результатам опросов большинство выпускников школ нацелены на высшее образование. При этом не важно, нравится выбранная профессия или нет, какие знания будут получены и где потом искать работу. Главное, чтобы был диплом. В результате подавляющее большинство людей с высшим образованием сегодня работают не по специальности. Кто-то, конечно, находит свое призвание, но чаще всего любимая работа ничего общего не имеет с той профессией, на освоение которой были потрачены учебные годы.
С другой стороны, если молодой человек увлекается техникой, вероятно, ему лучше попытаться стать высококлассным автослесарем, а не очередным «слабеньким» юристом. А если девочка шьет куклам дизайнерские наряды или создает парикмахерские «шедевры» своим подругам, то не стоит ей идти в бухгалтеры или психологи. В идеале высшее образование должно стать ступенькой на пути совершенствования в той профессии, которой молодой человек хочет себя посвятить. И дело не только в том, что ремесленники сегодня ценнее менеджеров. Отдавая документы во все возможные вузы (лишь бы куда-то поступил!), не придавая значения дополнительному образованию в период обучения в школе, родители лишают молодежь возможности найти, почувствовать то самое дело, которому стоит посвятить жизнь. Высшее образование никогда не означало автоматически успешную карьеру. А вот умелые руки в сочетании с умной головой, развитыми творческими способностями и организаторскими навыками обеспечат стопроцентный успех.
Занимаясь этой важной проблемой, члены комиссии разработали и уже приступили к реализации социально-образовательного проекта «Поддержка ремесленников и предпринимательства через образование». В проекте участвуют: центр дополнительного образования «Реальная школа» во главе с членом нашей комиссии, заслуженным учителем РФ Альбиной Золотаревой, некоммерческие организации, индивидуальные предприниматели, областной женсовет. Цель — не только популяризация ремесленных, рабочих профессий, но и подготовка ремесленников-предпринимателей. Сегодня мало быть хорошим мастером по евроремонту или портным — необходимо уметь общаться с клиентами, организовывать рекламные мероприятия, вести бухгалтерию. В своем начинании комиссия рассчитывает на помощь предпринимательского сообщества, директоров школ, родителей в этом проекте.
Не могу не упомянуть еще об одной инициативе комиссии: это разработка и проведение регионального конкурса СМИ на лучшее освещение темы демографической политики в регионе.

Галина Саубанова





№ 9 (52)
18 сентября 2010, суббота



Учитесь на здоровье



В последнее время каждый учебный год начинается с нововведений и реформ в сфере образования. Не стал исключением и этот, тем более что стартует он в Год учителя. О том, что нового появится в жизни учителей, школьников и их родителей, «Коммунарочке» рассказала депутат Государственной Думы Галина Карелова.

— Галина Николаевна, каковы особенности 2010–2011 учебного года?
— Воронежцам пришлось готовиться к нему в экстремальных условиях. Незадолго до начала занятий школьники из пострадавших от лесных пожаров семей вместе с жильем потеряли и все свои учебники, тетрадки, школьную форму. И тем не менее за парты они сели вовремя, полностью готовые к учебе, — в школу их снаряжало множество людей, поспешивших на помощь. Для всех нас это был настоящий экзамен на умение и желание помогать ближним и делать добро. К чести воронежцев могу сказать — они этот экзамен выдержали.
Нынешний учебный год отличается еще и тем, что именно сейчас дан старт процессу перехода школьных программ от стартового стандарта к новому. В этом году новый стандарт заработает только для первоклассников «пилотных» школ, а в следующем — для всех первоклассников, т. е.
стандарт будет «прирастать» год за годом. Весь процесс перехода к федеральному государственному образовательному стандарту для начальной школы займет пять лет.
— Какие вопросы задали вам учителя и родители в Шуберской школе, которую вы посетили 1 сентября?
— Учителей в первую очередь интересовал новый этап аттестации педагогов, который начнется с 2011 года. В Воронежской области 17,5 тысячи учителей, и для каждого из них этот вопрос очень важен. Поэтому педагоги должны получить максимум информации. Необходимо проведение обучающих семинаров — с одной стороны, разъясняющих, какие требования будут предъявляться к учителям, а с другой — выясняющих, как они сами понимают систему аттестации, что о ней думают. Диалог с педагогами поможет эффективно провести переоценку труда учителя и повысить его статус.
Родителей в Шуберской школе больше всего волновало все, что касается единого госэкзамена. Спрашивали, не отменят ли ЕГЭ, за какой срок нужно начинать к нему готовиться. По словам министра образования, ЕГЭ — это надолго. Поэтому важно научиться как следует разбираться в этой системе оценки знаний. Всякое новое дело всегда вызывает беспокойство, сомнения, но, думаю, ЕГЭ постепенно станет привычным. Практика показывает, что он дает даже больше возможностей для поступления в вузы выпускникам сельских школ, чем экзамен в традиционной форме.
— В новом учебном году предполагается уделять повышенное внимание здоровью школьников. Что именно будет сделано?
— Начнется реализация целого ряда программ, направленных на формирование здорового образа жизни и школьников, и учителей. Уже до конца этого года в Воронежской области откроются три центра здоровья для детей и подростков, а в будущем их станет еще больше. Первый из них начнет работу в самое ближайшее время — в сентябре. На презентацию будут приглашены как врачи, так и директора школ. Ведь эти центры призваны обеспечить кратчайшую связь между школой, ребенком и поликлиникой. Их сотрудники будут заниматься разработкой паспортов здоровья школьников, проводить регулярные диспансеризации, давать индивидуальные рекомендации по организации учебного и внеучебного времени.
— А где будут находиться такие центры?
— Они будут располагаться при детских поликлиниках и выполнять такие же функции, что и уже существующие центры здоровья для взрослых. Но для детских центров Министерством здравоохранения разработаны специальные стандарты оборудования и методики. Один центр здоровья для детей и подростков откроется в Воронеже и два — в районах области.
— Если ребенка что-то беспокоит, сможет ли он обратиться за помощью не в поликлинику, а в центр здоровья?
— Эти центры не подменяют поликлиник, но в них в случае необходимости можно будет пройти полную экспресс-диагностику. Если нужно уточнить какой-то диагноз, сделать анализы, ребенок сможет прийти в центр здоровья. А если потребуется более детальная консультация узкого специалиста, юного пациента тут же направят в поликлинику. В идеале, которого, я надеюсь, мы достигнем, каждая школа должна иметь свой кабинет здоровья. Но для работы в таких кабинетах необходимо подготовить специалистов, которые не просто выполняли бы свои врачебные функции, а смогли планомерно внедрять в школе систему здорового образа жизни.

Галина Саубанова





№ 9 (52)
18 сентября 2010, суббота



В первый раз — во второй класс



Хотя в Министерстве образования и поговаривают о необходимости сокращении 200 тысяч учителей, сельские школы продолжают испытывать кадровый голод. Поэтому для школьников Лискинского района было большой радостью, когда новый учебный год начался с прихода молодых педагогов во Вторую Сторожевскую, Совхозную, Щученскую, Старохворостанскую, Дивногорскую, Петровскую, Копанищенскую и Среднеикорецкую школы.

В числе девяти начинающих педагогов-предметников — учитель начальных классов Елена Яковлева, принявшая «под крыло» маленьких учеников школы № 12 города Лиски.
Собственных учителей Елена Владимировна всегда вспоминает с благодарностью — именно они делали Дивногорскую школу в селе Селявное-1 уютным местом, где дети могли проявить свои сильные стороны, раскрыть таланты, получить поддержку. Работа в школе представлялась интересной, и Елена по целевому направлению уехала учиться в Воронежский педуниверситет, выбрав психолого-педагогический факультет.
Практика в детском лагере после первого курса укрепила в ней уверенность, что педагогика — ее призвание. Энергии было хоть отбавляй, творческих замыслов — бездна, а детский коллектив — благодарная среда для реализации самых невероятных идей.
Получив летом этого года диплом, Елена Владимировна тем не менее не смогла вернуться в родную школу в качестве молодого специалиста: штат был полностью укомплектован. Вакансия нашлась в школе № 12. Но тут молодого специалиста ждало испытание: ей предложили стать учительницей сразу во втором, а не в первом классе.
О том, что их прежняя учительница уволилась, ученики 2 «Б» узнали только на первосентябрьской линейке.
— Мне показалось, что малыши были немного смущены, да и у меня были свои страхи, — призналась Елена Владимировна. — Честно говоря, боялась, что меня будут сравнивать с более опытной предшественницей. Беспокоилась: как примут коллеги, родители, не станут ли ученики постоянно вспоминать свою первую учительницу...
Действительно, первую учительницу не зря называют «второй мамой» — для малышей она огромный авторитет, и запоминают ее дети на всю жизнь. Но Елене Владимировне — «первой учительнице номер два» — удалось быстро завоевать доверие своего 2«Б». Классный час, который она провела в игровой форме, раскрепостил ребят, они стали улыбаться, задавать вопросы, ушли настороженность и напряженность.
— Не прошло и месяца, а мне кажется, что мы уже подружились, — улыбается Елена. — Сегодня я думаю, что со второклашками даже проще: они знают правила поведения на уроках, умеют работать самостоятельно и в команде.
Конечно, в классе есть и озорники, которые не прочь пошалить на уроке. Хотя молодая учительница старалась морально подготовиться к предстоящим трудностям, справляться с 26 непоседами ей не всегда легко. Но она полна оптимизма:
— Наша сельская школа была, как сегодня говорят, малокомплектной. У нас в классе, например, всего пять человек училось. А тут — больше, чем пять раз по пять… Но при этом всем хочется уделить должное внимание. Учебная программа — сложная, много дополнительного материала, на который не всегда остается времени. За лето дети расслабились, многое подзабыли, и теперь нам приходится вспоминать, повторять, а иногда и заново учить многое из курса первого класса. Но, чтобы добиться хороших результатов, только моих усилий будет недостаточно. Очень рассчитываю на старательность самих ребят, на помощь и контроль со стороны их родителей. Вместе мы осилим все!

Елена Куликова, Лиски





№ 9 (52)
18 сентября 2010, суббота



Хорошее занятие придумали индусы



День города в Воронеже совпал с Днем йоги, который ежегодно празднуют во всем мире, а в нашем городе отметили впервые. «Коммунар» уже писал в №102 от 14 сентября, как Федерация йоги России провела урок для воронежцев прямо на площади перед драмтеатром. А танцевальная студия «Академия танца» (о которой «Коммунар» также неоднократно писал) провела в этот день открытое занятие, на которое пригласила всех желающих познакомиться с йогой на личном опыте.

Откликнулись около 40 человек. Из них почти треть уже занимались йогой раньше, остальные пришли из любопытства, ведь мода на йогу сейчас распространяется как лесной пожар. Причем в спортивных клубах на классах йоги большинство составляют женщины. Причины самые разные. Одни приходят из любопытства — их, как правило, хватает ненадолго. Другие по складу своего характера предпочитают спокойные занятия, и динамические классы с громкой музыкой им не подходят. Третьи просто хотят дать мышцам регулярную нагрузку. А кто-то получает возможность на занятиях йогой побыть наедине с собой и своими ощущениями — это как раз то, чего не хватает людям в мегаполисе.
Началась встреча с небольшой лекции инструктора йоги Александра Гордеева о методике «Корректный подход к позвоночнику в асанах хатха-йоги». Эта система была разработана основателем популярной киевской школы йоги Анатолием Пахомовым и широко применяется сегодня учителями йоги. «Корректные» занятия йогой активно укрепляют позвоночник, помогая справиться с такими проблемами, как неправильная осанка, искривления позвоночника, сутулость, впалая грудь.
Потом было практическое занятие, в котором приняли участие все присутствующие. По отзывам новичков, асаны выполнять было достаточно сложно, но эта нагрузка оказалась приятной.
Анжела:
— Я выполняла такие упражнения впервые, и мне было трудно сохранять равновесие.
В то время, как мои соседи по коврикам стояли на одной ноге спокойно, словно цапли на болоте, я, пытаясь удержаться и отчаянно размахивая для баланса руками, была похожа на подбитую утку! Но к концу занятия почувствовала, как мои мышцы просыпаются, как иначе происходит дыхание — полнее, легче... Мне нравится, что нет прыжков, как в аэробике, но тем не менее ты работаешь всем телом.
Валя:
— Я занимаюсь йогой более трех лет, с некоторыми перерывами. Мне кажется, чем человек старше, тем ему больше подходит йога. Хотя многое зависит от характера — мне 22 года, но я не люблю быстрых, резких движений. А вот моя подружка ни минуты не может оставаться неподвижной, поэтому она не стала ходить со мной на занятия. Когда я только начинала, то концентрировалась на том, чтобы выполнить упражнение, — а мышцы дрожат, и напряжение поглощает все внимание. Но с опытом все меняется: дрожи все меньше, удается расслабиться и сосредоточиться именно на своих внутренних ощущениях.
После практических занятий доктор восточной медицины Хабиб Рехман рассказал о питании по аюрведе. Некоторые рекомендации восточных медиков для западных людей могут показаться неожиданными: например, согласно аюрведе, нельзя пить ничего слишком холодного. А богатый витаминами фруктовый сок нужно употреблять мелкими порциями, как бы прожевывая каждый глоток, чтобы организм не получил «витаминовый удар». Завершился праздник чайной церемонией.

КСТАТИ

Йога:
- повышает иммунитет и устраняет последствия сидячего образа жизни;
- помогает снять стресс и расслабить все без исключения мышцы, включая и мышцы лица;
- помогает «убрать» живот и похудеть;
- существенно повышает выносливость, гибкость, совершенствует осанку;
- дыхательная гимнастика йоги насыщает кислородом легкие, улучшает кровообращение.

Галина Саубанова





№ 9 (52)
18 сентября 2010, суббота



«Йога — это навсегда»



Директор «Академии танца» Галина Буторина занимается йогой около года. «Коммунарочке» Галина Валентиновна рассказала, что за это время изменилось не только ее тело, но и ритм жизни, восприятие мира, отношение к людям. И все это — результат занятий йогой.

— Меня поразило, что на первом же занятии инструктор попросил нас подумать о близких, которые сейчас нуждаются в нашей помощи, и работать над собой не для себя, а для них. И действительно, когда делаешь не для себя — получается совсем иначе. Занимаясь йогой, вообще приходишь к тому, что многие вещи видятся как бы в другом ракурсе, словно угол зрения сдвигается.
— И тем не менее многие начинают ею заниматься, желая улучшить фигуру, избавиться от гиподинамии. Вы почувствовали, что ваше тело изменилось?
— Во-первых, за год изменилась осанка, причем если раньше я старалась «держать спину», то сейчас прямая спина — это для меня комфортно. И худеешь без усилий — ведь уходят не жир, не лишний вес, а обиды, неудачи, нелюбовь к себе, неустроенность быта… Ты начинаешь слышать свой организм, понимать его потребности. Меняется режим питания, причем без всяких диет. Откуда же авторам диет знать, какие продукты полезны именно для меня? А я это чувствую.
— Считается, что йога развивает интуицию. Вы это ощутили?
— Йога — это прежде всего путь духовного самосовершенствования, и, конечно же, она не ограничивается акробатикой. Я научилась прислушиваться к себе, лучше стала разбираться в людях. И почувствовала, что постепенно уходит суета — как внешняя, так и внутренняя. Я поняла, что не нужно стараться все успеть, — то, что действительно необходимо, будет сделано в любом случае. Жить нужно медленно, но качественно, не теряя вкус к жизни. Мне кажется, для того, кто достиг этого ощущения, йога — это навсегда.

Галина Саубанова





№ 9 (52)
18 сентября 2010, суббота



Пейте, дети, молоко



О преимуществах грудного молока перед искусственными смесями сегодня говорить уже не нужно. Кажется, кормить грудью — самое естественное дело на свете, но на практике молодые мамы сталкиваются с самыми разными трудностями.

Анастасия Шерстобитова — консультант по грудному вскармливанию. Для нее это больше, чем профессия или общественная деятельность, — это давно уже образ жизни. Анастасия уверена: многих трудностей с кормлением сына Артема она сама могла бы избежать, если бы в нужное время рядом оказался именно такой консультант.
Еще несколько лет назад она работала гейм-дизайнером, была увлечена созданием компьютерных игр и ничего не знала ни о консультантах, ни о детях. Продолжала работать и во время беременности.
— Беременные женщины сосредоточены на том, как родить, а потом, думают, все как-нибудь образуется, — говорит Настя. — Я планировала кормить ребенка грудью, но как-то не особо об этом задумывалась — считала, что все само собой произойдет.
К сожалению, грудное вскармливание не всегда начинается беспроблемно, и зачастую помощь консультанта нужна уже в роддоме. На сегодняшний день у нас нет врачей, узко специализирующихся именно на помощи в грудном вскармливании. Персонал роддома занимается своими прямыми обязанностями, а потому не имеет возможности посвятить несколько часов только налаживанию кормления. А за рубежом такие специалисты по лактации давно уже не редкость.
По мнению Анастасии, проблемы с грудным вскармливанием у нее начались из-за неправильной системы, к которой привели советы родственников и врачей. Педиатр настаивал, что нужно регулярно делать интервалы в кормлении. Но вместо того, чтобы есть и спать по часам, ребенок постоянно кричал. Бабушка уверяла, что ему не хватает молока, и Артемке начали давать искусственную смесь.
В результате малыш отказался от груди, но плакать при этом не перестал. В Петропавловске-Камчатском, где жила тогда семья Анастасии, обратиться за советом ей больше было не к кому.
Но когда Артему исполнилось три месяца, они переехали в Воронеж. И здесь через Интернет Настя смогла связаться с консультантом по грудному вскармливанию — Ириной Мальцевой. К тому моменту мальчик уже около двух недель питался исключительно смесями, но Анастасия была убеждена, что материнское молоко ему полезнее и что под руководством консультанта она сумеет наладить кормление. Молока у нее уже не было, но после трех дней прикладывания ребенка к груди оно появилось. Понадобилось терпение и время — чтобы вновь приучить Артемку к груди, ушло около трех месяцев. В полгода (когда многие уже спешат закончить грудное вскармливание) он впервые потянулся к груди по собственной инициативе. Анастасия призналась, что кормила грудью больше двух лет. Сейчас ее сыну три года и три месяца.
— Сколько времени должно продолжаться грудное вскармливание — зависит от многих условий, — считает она. — Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует сохранение грудного вскармливания на протяжении двух лет, можно и дольше, при желании матери и ребенка. Некоторые дети уже в два года готовы к завершению грудного вскармливания, а другим грудь нужна и в этом возрасте. И если отнять их раньше времени, они нервничают, плачут. Когда ребенок перерастает свою потребность, он расстается с грудным кормлением легко.
Анастасия прошла обучение на курсах ВОЗ в Москве и занимается консультированием по вопросам грудного вскармливания, помогает молодым родителям освоить слинг, ведет группы материнской поддержки. Кроме того, подрабатывает фотографом — гибкий график позволяет много времени посвящать воспитанию сына. Но многие женщины сегодня выходят на работу, даже не отняв ребенка от груди. Как быть в этом случае?
— Я знаю мам, которые начали работать, едва малышу исполнилось три месяца, и при этом продолжали кормить, — рассказывает Настя. — Вариантов много: можно устроиться на неполный рабочий день, оставив ребенка, допустим, бабушке, чтобы она в отсутствие мамы покормила его сцеженным молоком. Можно взять ребенка с собой в слинге, если работа позволяет. Тем более что многие женщины открывают индивидуальные предприятия и сами распоряжаются своим временем. Знаю начальницу, которая приносила грудного ребенка с собой в рабочий кабинет и прекрасно справлялась со всеми делами.
Часто молодые мамы задают вопрос — должен ли ребенок спать в кроватке или рядом с матерью? Специалисты однозначного ответа не дают — говорят, что лучше так, как удобно маме. Но существуют исследования, подтверждающие пользу совместного сна. Например, у американских врачей супругов Сирз ребенок был предрасположен к остановке дыхания во сне. Но в тех случаях, когда он спал не в своей кроватке, а рядом с мамой, дыхание было ровным, без сбоев. Это подтвердили и приборы. Ребенок, спящий рядом с матерью, настраивается на ритм ее дыхания, стук сердца, да и просто чувствует себя более защищенным. Близость к матери, контакт кожа к коже крайне полезны не только здоровому, но и слабому, недоношенному малышу.
— На Украине уже два года применяют новейший способ выхаживания недоношенных новорожденных — «метод кенгуру», — рассказала Анастасия. — Как только новорожденный способен сам дышать, его выкладывают на обнаженную грудь матери, и она постоянно носит его на себе, кожа к коже. Если нужно ввести лекарства, малышу, не отнимая от матери, подключают капельницу. Он легче поправляется, быстрее набирает вес, чем когда лежит в кювезе.


Царская ватрушка
Сейчас, когда Артем уже подрос, Настя по-прежнему выбирает для него самые полезные продукты и безвредные лакомства.
Одно из любимых блюд Артемки — «Царская ватрушка». Всем детям, вышедшим из грудного возраста, эта легкая выпечка тоже наверняка понравится.
Тесто: 200 г масла, 2 стакана муки, 1 чайная ложка соли.
Начинка: 400 г творога, 3 ст. ложки сметаны, 4 яйца,
полстакана сахара.
Замесить тесто из муки, масла и соли, размять его вилкой, чтобы получились маленькие комочки. Отделить две трети теста и посыпать комочками дно формы.
Смешать творог со сметаной, яйцами и сахаром. Получившуюся начинку вылить поверх теста и оставшимся тестом посыпать. Выпекать в духовке 40 минут при температуре 200 0C.

Галина Саубанова





№ 9 (52)
18 сентября 2010, суббота



И никаких пустышек!



Что же касается трудностей при кормлении, дискомфорта, болевых ощущений — по словам специалиста по грудному вскармливанию, очень многие проблемы разрешаются просто правильным прикладыванием к груди. Вот несколько советов от Анастасии Шерстобитовой:

- ротик ребенка должен быть широко открыт — губки образуют угол около 120 градусов. Не следует всовывать сосок в чуть приоткрытый рот, нужно дождаться, чтобы ребенок открыл рот действительно широко, только в том случае у мамы не будет никаких болезненных ощущений, а ребенок сможет получить достаточно молока.
- при сосании ребенок должен захватывать снизу большую часть ореола, чем сверху.
- губки вывернуты, и язычок лежит на нижней десне. Если язычок поджат, то ребенок будет сдавливать деснами сосок и сосать неэффективно.
- поскольку молоко на 88 % состоит из воды, ребенок получает достаточное количество жидкости с грудным молоком и не нуждается в допаивании. А если вы в жару даете ему воду, то — с ложечки, а не из соски.
- пустышку и бутылочку при грудном кормлении давать нельзя, так как соску и грудь ребенок сосет по-разному: соска достаточно твердая, изначально вытянутая, ее можно сжимать деснами, рот обычно открыт нешироко, когда родитель всовывает соску. А сосок груди мягкий, короткий (вытягивается в процессе сосания). Поэтому для хорошего прикладывания нужно, чтобы рот ребенка был широко открыт, язычок лежал на нижней губе и совершал волнообразные сдаивающие движения, губы вывернуты, плотно охватывают грудь. Часто бывает, что ребенок путается в способах сосания и поэтому выбирает что-то одно — только пустышку, только бутылочку или только грудь.

Бесплатные консультации специалиста по грудному вскармливанию можно получить по телефону 89102884577, с 10 до 22 часов. Встречи для молодых мам проходят по вторникам раз в две недели в 11 часов в Доме молодежи.
Ближайшая встреча — в следующий вторник.






№ 9 (52)
18 сентября 2010, суббота



Такая вот должность — мама…



Воспитательницы Кантемировского детдома привыкли слышать это слово не только от своих родных детей.

«Меня Настя зовут!» «А меня Руслан!» «Тетя, а вы меня сфотографируете?» Ясные глаза, улыбающиеся лица… Не верится, что эти ребята — из детского дома.
Двухэтажное здание в глубине небольшой аллеи, еще несколько корпусов, цветники, игровые площадки. Кантемировский детский дом был создан в 1943 году для 150 детей, чьих родителей отняла война. Сейчас здесь живут 33 маленьких человечка. У большинства из них есть отец и мать, правда, лишенные родительских прав за беспробудное пьянство и безответственность. Случается, что эти горе-родители приходят к малышам в гости.
Заместитель директора по учебно-воспитательной работе Светлана Скрынник ведет меня по комнатам. Чистенькие, уютные спальни, помещения для игр, кухня, столовая, душевые… Всюду порядок и тишина, удивительная для детского учреждения.
— Наши малыши сейчас на прогулке, — поясняет зам­директора. — Коллектив у нас небольшой — 25 человек. В штате, кроме воспитателей, есть психолог, социальный педагог, логопеды, музыкальный руководитель.
Работать с маленькими детьми непросто. С обездоленными — сложнее вдвойне. В семье на малышей никто внимания не обращал — росли, как в поле трава. Так что воспитателям нередко приходится учить их самому элементарному: держать ложку в руке, разговаривать… Всех детей здесь искренне любят. И ошибется тот, кто сочтет эти слова лукавством.
— Без любви к детям у нас работать невозможно, тем более десятилетиями, — продолжает Светлана Скрынник. — Если человек, придя на работу, смотрит на часы, то это работа не для него. Как правило, такие у нас уходят в течение года. Но уж те, кто остался, остаются на всю жизнь. Педстаж воспитателя Фаины Матвиенко — 48 лет. По-настоящему любящий детей и преданный своей работе человек — Валентина Покусаева, более 30 лет трудится Надежда Разумная. Наш директор Лариса Бражникова проработала до этого больше двадцати лет заместителем. И вообще на такой работе может выдержать, наверное, только женщина.
Валентина Покусаева — «мама» уже многих десятков детей. Сама воспитательница, по ее словам, ни разу не пожалела, что такую работу выбрала. У Валентины Павловны двое собственных детей и приемный мальчик. Очень привязалась к одному из своих воспитанников. Когда мальчишка подрос, его перевели в интернат в Воронеже. Валентина не выдержала разлуки, забрала его и воспитала вместе с собственными детьми. Парнишка оказался смышленым, хорошо учился в школе, а сейчас уже стал военным — окончил вуз в Петербурге.
— Государство нас вниманием не обделяет, — рассказывает Светлана Скрынник. — И есть, к счастью, замечательные люди, которым для детей ничего не жалко. Помощь, случается, присылают из самых дальних уголков страны. Мы хотя и областное учреждение, но частый гость у нас — глава районной администрации Иван Алейник (теперь глава Россошанского района — прим. ред.) Откликается на все просьбы немедленно.
У детей есть и фрукты, и сладости. Мягкая мебель, душевые кабинки, красивые игрушки и оборудованные детские площадки делают жизнь малышей комфортной.
— Наших детей часто берут под опеку, — продолжает Светлана. — Причем не только в российские семьи, но и за границу. В последнее время много семей из Италии. Каждые полгода итальянцы присылают видео- и фотоотчеты о том, как живут наши детки.
Хотя есть, к сожалению, случаи, когда люди руководствуются корыстными побуждениями. Так, одна воронежская пара приехала брать ребенка под опеку. Мы предложили пройти посмотреть на малыша, а женщина ответила: «Что на него смотреть? Давайте быстрее оформлять документы, времени нет!» Мы проинформировали органы опеки о том, что, скорее всего, не ребенок нужен этой семье, а выплаты, которые полагаются опекунам.
— А настоящие-то родители о своих детях вспоминают?
— Иногда. Бывает, мама освободится из мест лишения свободы, приезжает к нам, клянется, что восстановит права на ребенка. Но после первого стакана дорогу в детдом забывает. Или вот еще история. Были у нас двое мальчиков-близнецов — Зухраб и Сергей. Ребята выросли целеустремленными, хорошими людьми. Один окончил мединститут, обзавелся собственной семьей, другой еще не женат, работает в Москве. Как только встали на ноги, мать, до этого не интересовавшаяся судьбой сыновей, тут же объявилась и потребовала ее содержать — не то подаст на алименты! Младший, у которого еще нет собственных детей, взял мать в Москву. Мальчишки даже своего отца отыскали — он жил в Азербайджане. Но сейчас его уже нет. Ребята до сих пор приезжают к нам в детдом, не забывают.
…Пока мы беседовали, устроившись в уголке на диване, вернулись с прогулки малыши. Впереди шумной детской ватаги важно шествовал всеобщий любимец Пушок — до невозможности избалованный серый кот. Благосклонно принимая знаки внимания, он улегся ждать обеда.
Увидев незнакомую тетеньку, малыши стали с интересом меня разглядывать. Очень скоро любопытство победило страх, и самые бойкие принялись наперебой рассказывать, в какие игры играли на прогулке.
Пока Руслан рассматривал снимки в моем фотоаппарате, его игрушечный телефон взял поиграть другой мальчуган. «Мам, а он телефон забрал!» — пожаловался Руслан воспитателю Раисе Апариной. На мой удивленный взгляд та тихонько ответила: «Они нас всех мамами зовут. Ведь каждому ребенку хочется, чтобы у него была мама»…
Никитки, румяного карапуза, который мне так запомнился еще с прошлой встречи, в детдоме уже не было: ему посчастливилось обрести новую семью, в которой, будем надеяться, он забудет голодное существование в семье родной. Никита — младший из троих детей, которых еще прежний директор детдома Василий Кодацкий привез из соседнего района. В этой семье трое малышей были брошены на самовыживание.
Еще одну грустную историю поведала мне педагог.
В семье Абрамовых — десять детей. Дети-погодки болтались по селу никому не нужные. Когда их забрали в детдом, мамаша облегченно вздохнула — руки развязались. И снова вышла замуж — ждать очередного прибавления. А дети, несколько дней побыв в гостях у матери, увидев детдомовскую «ГАЗель», помахали ей руками: «Мы домой поехали!»
Для малышей сотрудники детдома всеми силами стараются создать уют пусть хоть и общего, но домашнего очага. Учат петь, танцевать, читать, рисовать, знакомят с окружающим миром, помогают раскрыть свои таланты.
Подойдет время идти в школу — малышей переведут в другое место. Но они не забудут воспитательниц дет­дома, которые их обнимают, гладят по голове, уговаривают уснуть, читают сказки... А благодарными такие дети быть умеют. Потому и навещают воспитательниц, став уже взрослыми. Ведь именно их они называли мамами.

Ольга РАЗУМОВА





№ 9 (52)
18 сентября 2010, суббота



«Игольная» живопись



В Лискинской центральной библиотеке на днях открылась выставка под названием «Живопись иглой», на которой представлены работы местных мастериц, вышивающих картины. Здесь есть экспонаты, где главным материалом служит нить, в других — использован еще и бисер, а третьи работы и вовсе украшены золотным шитьем. Удивительно, но среди авторов картин, которыми восхищаются посетители выставки, нет ни одного профессионала. Среди почти шести десятков работ выделяются своим необычным стилем произведения Людмилы Танеевой.

Родилась она в Кировской области. Детство было опалено войной. Мать умерла при родах, отец скончался от боевых ран. Сироту взяли на воспитание чужие люди, сибиряки, в семье которых маленькой Люсе привили любовь к ручной вышивке, вязанию, другим видам рукоделия.
— Главную роль в этом сыграла моя «приемная бабушка» — Татьяна Николаевна Постникова. Она жила на заимке под Мариинском. Я хорошо помню ее маленькое, уютное жилище, с резными наличниками на окнах, напоминающее пряничный домик. В комнатах было светло от белоснежной накрахмаленной ткани, расшитой яркими орнаментами, красными гроздьями рябины и цветами. Вышивка была везде: на шторах, скатертях, покрывалах, наволочках, коврах… Из ниток вязались узорные салфетки. Когда в праздники бабуля пекла фигурное печенье, то обязательно плетеную корзиночку она сначала накрывала салфеткой, а сверху выкладывала выпечку. Сладости утопали в белой пене кружев. Бабушка в тридцать лет стала вдовой. Но, несмотря ни на какие невзгоды, она всегда умела радоваться жизни и этому вместе с искусством рукоделия учила и меня, — делилась воспоминаниями Людмила Алексеевна, не выпуская из рук иглу и нитки. Она поправляла стежки на будущей картине «Возвращение Петра Первого из Дивногорского монастыря».
Танеева окончила Ташкентский институт текстильной и легкой промышленности, став дизайнером костюмов. За свою жизнь она поменяла много профессий: была и швеей, и конструктором на швейной фабрике, и мастером, и старшим технологом Ташкентского Дома моделей, и преподавателем. Пятнадцать лет назад переехала в Лиски. Преподавала вышивку в Центре развития творчества детей и юношества, детской художественной школе. В 1999 году она вышила ко Дню города герб Лисок, без которого теперь не обходится ни одно торжественное городское мероприятие. Затем Людмила Алексеевна трудилась в столице Черноземья. Ее работы, созданные в воронежском творческом центре «Узорочье», отмечены дипломом на конкурсе модельеров «Славянский стиль» в номинации «Золотые купола». И везде были ученики, ставшие последователями своей талантливой учительницы не только в простом вышивании, но и в золотном шитье. Ее первая картина в этой технике — «Серафим шестикрылый» — как раз и была выполнена в Воронеже под руководством наставницы.
Занимается Людмила Алексеевна бисероплетением. А еще — флористикой-осибаной, это такое японское направление в прикладном искусстве, когда картины выполняются природными материалами: листьями, цветами, пухом. У нее в квартире на стене висят две картины, сделанные из лепестков цветов, разнотравья и шелухи растений. А смотрится так, будто они из янтаря и яшмы.
— Долгое время в моем творчестве преобладали восточные мотивы, так как жизнь в Ташкенте накладывала определенный отпечаток на то, чем я занималась. Но дома я всегда ходила в русском сарафане, который сшила сама, — делилась собеседница.
О костюмах разных регионов России Людмила Алексеевна может рассказывать часами. Например, для того, чтобы вышить кичку — старинный головной убор замужней женщины, — требовался речной жемчуг. В Дону ловили, а затем варили мидий. В открывающихся створках раковин находили маленькие блестящие бусины. Их — пока горячие — прокалывали иголками и нанизывали на нить.
Речного жемчуга у Танеевой нет, зато она сшила и украсила собственный наряд с помощью красивой вышивки золотистыми нитками. На кропотливую работу только с одним кокошником ушло три месяца. Цвет костюма был выбран не случайно: после пятидесяти лет женщины могли носить одежду только трех цветов: черного, темно- зеленого и фиолетового.
Вышивка икон в творчестве Танеевой занимает особое место. Она росла в те времена, когда наличие в доме образов просто не разрешалось. Поэтому «красный угол» в доме бабушки был спрятан за печью. Людмила Алексеевна призналась, что вышивает не просто лики святых. Она сначала узнает историю их жития, находит интересные факты их биографии, а затем, выбрав сюжет, приступает к работе.
На выставке посетители в числе прочих могут лицезреть работы Танеевой с изображением Пантелеймона-целителя, старца Агипита Печерского, святой Зинаиды Бессребреницы. Многие ученицы Танеевой также вышивают иконы.
Показала хозяйка расшитые шкатулки, пасхальное яйцо, броши, старинные «лакомки» с изображением Мокоши — женского божества в восточнославянской мифологии, покровительницы женского начала, брака, плодородия и земледелия. Их на поясе носили кавалеры, предусмотрительно положив туда всякие угощения для барышень.
На днях Танеева получила приглашение на участие сразу в двух выставках. Первая пройдет в Твери, где можно будет представить работы по нескольким направлениям — пейзаж, портрет, иконы, костюмы и т. д. Второе приглашение — на выставку лучших произведений современных мастеров вышивки на религиозную тему «Мир дому твоему», которую организует Государственный Российский Дом народного творчества и Государ­ственный выставочный зал-галерея «Беляево». Она состоится в Москве. Лискинская мастерица отправит в Тверь и в Москву по нескольку своих работ…


Елена КУЛИКОВА, фото автора, Лиски





онлайн | подшивка | о нас | рекламодателям | фотоальбом | контактыГос закупки
Сайт сделан в агентстве Вызов